Masakan Untuk Hidangan Buka Puasa Dan Santap Sahur – Tips Kuliner Ramadhan

Hidangan santap sahur dan buka puasa selalu hadir dengan sajian yang istimewah pada bulan ramdhan hidangan puasa sangat menarik.

Tips kuliner sehat untuk hidangan ramadhan diantaranya makanan yang bervitamin dan bergizi serta dipenuhi dengan protein untuk memberikan tenaga.

  • Penting selama berpuasa hindari makanan yang akan menimbulkan sariawan.
  • Kekurangan cairan dapat juga menurunkan daya tahan tubuh yang menyebabkan panas dalam.
  • Menjaga keseimbangan selama berpuasa dengan mengkonsumsi serat dan buah – buahan serta kurma yang cukup untuk tubuh agar selalu sehat dan kuat.
  • Kurangi mengkonsumsi es yang berlebihan, karena dapat menimbulkan radang sariawan.

 

Manfaat Minuman Cincau

  • Memberikan kesegaran saat berbuka puasa apalagi disajikan dengan khas minuman manis dan sedikit es.
  • Menambah daya tahan tubuh dari terkena sariawan saat tubuh mengalami panas dalam.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *